Kas sa oled oma kehale öelnud, et sa teda armastad ja tänad selle eest, et ta sind nii hästi teeninud on?Neile, kellel kehaga oma armastav side tekkinud on, lisan siia ühe meeldiva sõnumiga ja meloodiaga loo “I love my body” (Esitaja Lee Harris).
Nii, nagu laulgi ütleb – oma keha tuleb armastada.
Sinu kehal on oma kehateadvus ja ta tunneb kõike, mida endaga teed. Samuti, mida sa suhu pistad, mida sa nahale määrid ja missuguse energiaga inimeste juures sa viibid.
Keha austamine algab sellest, et sa valid, missuguste inimestega sa koos elad, millistega koos käid ja missugustega mitte. Toksilised ja mürgised inimesed panevad ka sinu keha mädanema. Täpselt nii, nagu üks mädanenud õun nakatab korvis teisigi õunu mädanikuga.
Elutervete valikutega tegemine algab peast ja seda kannab süda.
Kõige suurem kingitus meile (peale iseenda) on teine lähedane inimene, kes hoolib meie kehast ja hoiab seda läheduses, soojuses ja armastuses. Ta hellitab sinu keha ja armastab iga ruutsentimeetrit sellel täpselt nii nagu see on, tekitades soojuse ja läheduse tunde igakord, kui kehad kohtuvad. See on väga suur väärtus, mida tuleb osata hoida.
